Aujourd’hui c’est vendredi alors je voulais vous partager quelque chose de simple. Alors une citation, une “quote Pinterest” m’a semblé être le meilleur choix :

Je trouve cette phrase très vraie : souvent on culpabilise de ne pas travailler assez mais en vérité le temps qu’on passe hors de notre travail a souvent plus de bénéfices sur notre travail qu’on ne le pense. On peut gagner un temps fou en sortant la tête du guidon car tout se remet en place dans notre tête. On est aussi plus productif.ve après avoir pris un temps de repos (sachant que repos n’est pas que = dormir. Le repos c’est aussi : prendre soin de soi, s’offrir un massage, un spectacle, une sortie musée, faire du yoga etc …).

Alors si vous le pouvez, ce weekend, n’oubliez pas de prendre du temps pour sortir de votre mental car après votre mental vous dira merci :) Les choses, les événements, les faits n’auront pas changé mais vous les verrez avec une autre perspective et surtout vous-même vous vous sentirez différent : plus confiant.e, plus serein.e, plus apte à affronter ce qui se présente à vous. Vous ne subirez plus.

Belle fin de semaine à tous !