D'un job technique à consultante bien-être

L'interview vidéo de Lola Sigogneau.

Hello à toutes et tous,

J’espère que vous allez bien et que votre semaine se passe bien malgré cette météo incompréhensible. J’ai d’ailleurs une pensée pour les personnes qui ont subi de fortes intempéries et pour qui les conséquences ont été dramatiques … :(

Aujourd’hui, j’avais ainsi envie de vous envoyer des ondes très douces avec l’interview video de Lola Sigogneau.

Lola est consultante bien–être et elle a accepté de répondre à mes questions concernant son parcours.

Au programme :

• une enfance à la campagne

• un changement à 180° lorsqu’elle part faire ses études d’audio-visuel à Saint-Denis

• un job super technique dans lequel elle s’épanouit grâce à la gestion d’équipe

• un événement personnel très éprouvant

• son cheminement à devenir consultante bien-être

• sa conciliation maternité / entrepreneuriat et cette pression de vouloir exceller sur tous les fronts.

  Le parcours de Lola est un vrai moment inspirant à écouter. Je me suis laissée complètement transportée par son récit fait à la fois de douceur et de résilience. Elle y passe un beau message:  l'importance de prioriser son bien-être en se créant un "écosystème de soin" adapté à soi, avec des pratiques variées. Elle encourage les femmes en particulier à dépasser leurs blocages, tels que la culpabilité ou la peur de perdre du temps, pour vivre une vie alignée et épanouissante.

Bon visionnage !

N.B : le son n’est pas top dans la vidéo, mais il sera bieeeeen meilleur dans la version podcast qui arrive bientôt :)

Dites-moi si ce genre de format vous plait en répondant directement à ce mail ou en inscrivant en commentaire, cela m’aide beaucoup à savoir quels contenus vous proposer 🙏

Et sinon pour retrouver Lola c'est par ici :

https://lolasigogneau.fr/

https://www.linkedin.com/in/lola-sigogneau/

Je vous souhaite un beau jeudi et on se retrouve demain pour le post “Friday quote” :)
(et en attendant n’hésitez pas à consulter tous les anciens posts “Friday quote” répertoriés ici )

P.S : comme je vous le disais, cette interview sera aussi bientôt dispo en podcast, je vous renverrai une nouvelle newsletter quand ce sera le cas ;)

Charlotte

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